jak nie

assano-moze dlatego ze w prawym gornym rogu trza wpisac kod(jak rapid share) jezeli to nie pomoze- http://rapidshare.de/files/21950623/pawel770-HL_Pawla_Nastuli.wmv.html -stara wersja tego hl.w miejsce gwiazdek wpisac rapid share . de ,bez spacji

jak po 5 minutach to nic sie nie przejmuj napewno byla dobra

carbo, jak kazdy cukier - nie wymaga stażu.

Typowe rozwiazanie to ryz/makaron + pierś z kurczaka, ale z tym pytenim to do działu odzywianie - jak zjesz 20 min po treningu czy 40 to nic Ci sie nie tanie ogolnie to na oko z 30 - 45 min po treningu posilek weglowodanowo-bialkowy.

i zasady których trzeba sie trzymać prawda? czytałeś to co było napisane w okienku jak wchodziłeś do działu? poza tym każdy kto jest mądry dla Twojego dobra CI nie pomoże

Prima Genialny srodek. Na boldzie masy nie zrobisz, poprawisz jakosc. Np cykl metax-enan-mix, w srodku npp i zejsciem winsem mysle jak najbardziej dalby dobra mase. Wszystko zalezy od michy i dawek

Tutaj za darmo nikt diet nie rozpisuje, poczytaj sam tematy podwieszone i posty innych użytkowników, spróbuj sam coś ułożyć, a ktoś Ci to sprawdzi. Ewentualnie oferta jak wyżej.

http://www.sfd.pl/-t585708.html - odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania - http://www.sfd.pl/-t686002.html - dlaczego otręby nie sa takie zdrowe jak się powszechnie uważa -http://www.sfd.pl/-t794215.html - tabelka z zawartością fruktozy http://www.sfd.pl/-t841008.html - o tym co sie kryje za pojęciem "tania żywność" [...]

Wieczorem jak najbardziej trzeba mieć, nie to ze po co mi, tylko tu chodzi o to By inni Ciebie widzieli

Jak kogoś niechcący zabijesz to "pały" już nie będą dla Ciebie pobłażliwie %-)

Nikt Ci nie odpowie jednoznacznie, bo niby skąd miałby to ktos wiedzieć, moze sie zatrułes czymś, może masz jakąs ukrytą chorobę, moze alergia, jak to mówia ch..... wie. Grzegorz :)

sorki nie zauwzylem ze trenig jest o 11,30 to m ozesz brac xp przed trenigiem a cp po trenigu lub tak jak poprzednik napisal

Pytanie zadane jak na forum Pani Domu albo forum dla nastolatek. Potrzebujesz porady wbij dietę, opisz ćwiczenia, ale nie zadawaj głupich pytań.

nie no jak jem w 1 posiłku te 70g to w nastepnym automatycznie jem jego mniej tak aby bilans sie zgadzal ;)

wrzucasz na forum do oceny, nie spotkałem się z takim czymś by program analizował twój ruch, kolejna sprawa on nie bedzie widział jak spinasz mięśnia

hmm..., no wiesz jak jest. Ładne dziewczyny i muskularni faceci to zazwyczaj rozumku mają mało ;) Mam nadzieję, że nikogo nie obrażam :P

Dobra, dobra. To już się nic nie zapytam tutaj, bo poszłam sobie poprostu do klubu i tam taki jeden, miły i całkiem ładnie przypakowany instruktor, powiedział co, jak i ile razy. Tu pytałam, bo pisało, że dla całkiem zielonych :)

A ja sie podłacze do pytania - mam XP 925 - i po tygodniu prawie juz zjadłem pół puchy - i nie wiem czy tylko mi sie tak wydaje czy co...ale ale była w środku miarka i dzisiaj oblukałem ze jak sie ja wezmie to na jej dnie jest napisane 29,6??? czy to jest pojemność miarki czy po prostu mam jakiegos filma???

A czy tamox nie obniża przypadkiem IGF-1? Jak Cię stać to lepiej chyba Arimidex.

mi chodziło o porównanie 1:1. aga mniej się skumuluje, zresztą robiłem kiedyś cykl na adze wszyscy tak nią straszyli a żadnych mega kosmicznych turbo efektów nie było. Weszła ładnie tak jak powinna.